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糖が気になる方のアレコレ情報

食後の糖値が気になる方に。。。

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モリンガの驚くべき栄養価


       地球上の植物で、これほどに多くの
      美容成分、栄養素、ビタミン
     ミネラル、アミノ酸、GABA等を含んで
       いるのは、今現在モリンガと並ぶ植物は
       他にはありません。



      モリンガとは、北インドが原産の
       「ワサビノキ科」に属する植物です。

      別名「ミラクルツリー(奇跡の木)」とも
      呼ばれており、人や動物にとって
      大切なさまざまな栄養素が豊富に
       含まれています。


       とくにビタミンやミネラル、アミノ酸
       などがバランス良く含まれているのが
       魅力で、近年、アンチエイジング効果
       が注目されている、ポリフェノールは
       なんと赤ワインの8倍…!


      他にも、アミノ酸は米酢の97倍
      鉄分はプルーンの82倍
      ビタミンEは卵の96倍
      カルシウムは牛乳の16倍
      食物繊維はレタ スの28倍
      葉酸はホウレン草の4.6倍などなど…

       すごいデータがあります。

      これだけ優秀な栄養成分を豊富に含んで
      いる植物は本当に珍しく、その高い栄養価
      と効能から海外では

      「緑のミルク」「生命の木」とも  
         呼ばれています。

      さまざまな効果が期待できるモリンガ
      ですが、代表的な効果としては 


      便秘解消
       (オナラの匂いが軽減されたという声も!)
       美容・美肌効果
      ダイエット効果
      デトックス効果
      アレルギー症状の抑制
       糖尿病予防
       高血圧予防


    研究者たちからは
    「地球上に存在する植物の中で
         最も栄養価が高い植物」と
    言われるほど、本当にさまざまな
    価値ある栄養素をバランス良く含んでいる
     のがモリンガなのです!


      
    
 
     
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